Makanan yang bisa membersihkan nikotin

|| || || Leave a komentar
>
Djarumnews : Makanan yang bisa membersihkan nikotin
Rokok mengandung berbagai zat berbahaya namun yang sering disorot adalah kandungan nikoton dalam rokok .
bagaimana cara menghilangkan nikotin bagi perokok ??

untuk menghilangkan langsung adalah hal yang sulit diketahui kebenaran nya. namun mengurangi kadar nikotin dalam tubuh adalah hal yang positif bagi perokok .

Berikut adalah makanan yang bisa menghilangkan sedikit nikotin bagi perokok :


1. Brokoli
Sayuran berdaun hijau ini merupakan sumber makanan yang kaya akan vitamin C dan B5. Kebiasaan merokok mengurangi kandungan vitamin C dalam tubuh. Dengan makan brokoli, Anda bisa mengurangi kadar nikotin dari tubuh.
2. Jeruk
Jeruk merupakan sumber makanan yang kaya vitamin C. Anda dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan mengurangi stres dengan minum jus jeruk secara teratur.
3. Wortel
Nikotin “bersembunyi” di tubuh selama 3 hari, ketika Anda merokok sekali. Kebiasaan buruk itupun lambat laun merusak tampilan kulit Anda. Dengan demikian, konsumsi jus wortel – yang kaya akan vitamin A, C, K, dan B – yang membantu menghilangkan nikotin dari sistem tubuh.
4. Bayam
Bayam adalah sayuran berdaun hijau yang kaya akan asam folat. Jumlah nikotin dalam tubuh bisa mempengaruhi kesehatan janin. Setelah berhenti merokok, segera konsumsi bayam untuk menghilangkan nikotin dari tubuh.
5. Kiwi
Kiwi dapat membantu menghilangkan nikotin dari tubuh. Buah ini merupakan sumber makanan yang kaya akan vitamin C, A, E.
Nah itulah beberapa makanan yang bisa membersihkan nikotin didalam tubuh kamu makanan ini wajib dimakan bagi para perokok agar mereka tetap sehat.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
/[ 0 komentar Untuk Artikel Makanan yang bisa membersihkan nikotin]\

Posting Komentar

Silahkan membaca postingan postingan lain dari Djarumnews ya..
Jangan Lupa Berkomentar